甜蜜的蜂蜜是很多人最喜歡的食物。也是很好的營(yíng)養(yǎng)品，更是一種天然的保健食品，有很多治療價(jià)值，今天要告訴你不同時(shí)間喝蜂蜜的不同功效？
喝蜂蜜的好時(shí)期一：疲勞時(shí)
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，尤其是熬夜后。所以感到累的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，你的精神狀態(tài)馬上就不一樣了。
喝蜂蜜的好時(shí)期二：飲酒時(shí)
蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果的沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，喝后解除頭痛感。
用法：飲酒之前喝蜂蜜50克或吃涂有蜂蜜的面包餅干，飲酒后再喝一杯蜂蜜水
喝蜂蜜的好時(shí)期三：感冒時(shí)
蜂蜜有消炎，祛痰，潤(rùn)肺，止咳的功效，其中枇杷蜜的治療咳嗽最好的作用最佳。
用法：梨，切薄片拌蜂蜜吃，每天數(shù)片。
喝蜂蜜的好時(shí)期四：便秘時(shí)
蜂蜜可促進(jìn)胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
喝蜂蜜的好時(shí)期五：失眠時(shí)
蜂蜜富含維生素，鎂，磷，鈣，葡萄糖等物質(zhì)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，且無(wú)副作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
喝蜂蜜的好時(shí)期六：皮膚不好時(shí)
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它可以提供養(yǎng)分給皮膚是皮膚有彈性，可殺死或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌。
用法：加蜂蜜一匙在葡萄汁中，加入面粉后調(diào)勻，然后睡前喝蜂蜜水一杯。
喝蜂蜜的好時(shí)期七：高血壓時(shí)
蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，保證了正常的冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)。
蜂蜜的好處這么多，快來(lái)試試吧！
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