人腦的思維、記憶、判斷力完全取決于大腦的神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的數(shù)量。這種神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞來源于動(dòng)物蛋白,是由多種氨基酸組成的。
蜂王漿中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,能為神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的增殖提供有力的物質(zhì)保障。蜂王漿中豐富的乙酰膽堿(95.8毫克/100克)是增強(qiáng)記憶力的重要特質(zhì),也為大腦神經(jīng)細(xì)胞信息正常傳導(dǎo)與思維,提供了物質(zhì)保證。乙酰膽堿在自然界中多以膽堿的形式存在,這些膽堿必須與人體內(nèi)的乙酰輔酶A起生化反應(yīng)后,才能合成具有生理活性的乙酰膽堿,而蜂王漿中它直接以乙酰膽堿形式存在,可直接被人體吸收利用,所以蜂王漿對治療老年性癡呆癥、記憶力下降有良好的效果;對青年學(xué)生可增強(qiáng)記憶力,特別是計(jì)算能力。
國內(nèi)外的研究和實(shí)踐都已證明,經(jīng)常服用蜂王漿可以使人精力充沛,耳聰目明,思維敏捷,記憶力增強(qiáng)特別是計(jì)算能力得到提高,大腦智力得到開發(fā),還能預(yù)防中老年癡呆癥,是腦力勞動(dòng)者和青年學(xué)生理想的健腦補(bǔ)品。
很多消費(fèi)者擔(dān)心蜂王漿中含有激素,會(huì)刺激發(fā)育導(dǎo)致性早熟。其實(shí)蜂王漿與肉、蛋、奶等動(dòng)物性食品一樣,含有正常合理的激素,如:雌二醇、孕酮、睪酮。而且,科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,蜂王漿的激素含量遠(yuǎn)低于一般動(dòng)物性食品。
比如:牛、羊肉雌二醇含量為38~1670ng/g,是蜂王漿中雌二醇含量的10~400倍;羊肉孕酮含量650 ng/g,是蜂王漿孕酮含量的180多倍;牛奶睪酮含量20~150ng/g,是蜂王漿睪酮含量的20~100倍。
所以,蜂王漿是非常安全的天然食品。一天吃58斤蜂王漿才能影響激素水平,而我們要求一天吃10~20g,還不到兩千分之一,根本不會(huì)影響正常的激素水平。但是這微量的激素卻對更年期女性幫助非常大。
因?yàn)?,女性絕經(jīng)后,雌激素、孕激素水平迅速下降,幾乎為0,導(dǎo)致心煩、脾氣大,忽冷忽熱、衰老加快等各種癥狀出現(xiàn),甚至?xí)虼嘶忌闲呐K病、骨質(zhì)疏松等疾病,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生會(huì)給開少量雌激素緩解這些癥狀,過去認(rèn)為長期大量補(bǔ)充雌激素會(huì)致癌,現(xiàn)在,人們發(fā)現(xiàn):少量雌激素、孕激素同補(bǔ),不但不會(huì)致癌,還會(huì)對子宮有很好的保護(hù)作用,所以,現(xiàn)在越來越提倡更年期后,女性應(yīng)補(bǔ)充少量雌激素和孕激素,而蜂王漿里含有少量天然的雌激素和孕激素,能預(yù)防和緩解更年期癥狀。
日本全民崇尚蜂產(chǎn)品,不但長壽的人多,女性也很少會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀。同時(shí),蜂王漿對睡眠具有改善作用,且不會(huì)形成依賴性,原因是:
第一,蜂王漿中含有豐富的氨基酸,其中有多種是腦神經(jīng)遞質(zhì),這些物質(zhì)在大腦需要休息時(shí),可起到抑制腦細(xì)胞活動(dòng)的作用,使之進(jìn)入催眠狀態(tài),并很快進(jìn)入深睡眠階段,解除一天的疲勞。
第二,蜂王漿中還有多種功效成分,長期服用蜂王漿能使機(jī)體代謝功能正常,內(nèi)分泌功能正常,間接起到改善睡眠的作用。
所以,蜂王漿改善睡眠是標(biāo)本兼治,與服用鎮(zhèn)靜催眠藥物完全不同,蜂王漿不僅可以提高入眠速度,還能提高睡眠質(zhì)量,使睡眠深沉安靜,醒來后特別清醒,沒有昏昏沉沉的感覺,而且蜂王漿還可以增強(qiáng)記憶力,改善體質(zhì),沒有任何毒副作用。
長期失眠的人,初始服用蜂王漿的時(shí)候,可以較大劑量,如:每晚睡前半小時(shí)服用20g以上,能達(dá)到抑制大腦皮層的興奮,起到鎮(zhèn)靜催眠的作用。失眠改善以后可以每天服用10~20克。
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