網(wǎng)友恒亮小迷妹咨詢：我感覺挺好的，大便每天正常、皮膚也比以前滋潤(rùn)光滑多了，色斑也淡了。但最近有許多人說，這樣喝會(huì)對(duì)胃、腎不好。所以我每天早上空腹喝檸檬蜂蜜水，已兩個(gè)月多了，感覺挺好的，大便每天正常、皮膚也比以前滋潤(rùn)光滑多了，色斑也淡了。

健康求助：空腹喝蜂蜜水好嗎？

恒亮蜂產(chǎn)品老臘肉分析：清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學(xué)。人經(jīng)過一夜睡眠后，體內(nèi)大部分水 分已被排泄和吸收，這時(shí)空腹飲一杯蜂蜜水，既可補(bǔ)充水分，又可增加營(yíng)養(yǎng)，完全可取代 白開水的位置，而淡鹽水是不利保健的，因?yàn)檎Ｇ闆r下，人體內(nèi)的鈉一般不會(huì)缺乏，攝 入過量有可能導(dǎo)致或加重高血壓，腎炎等疾病。醫(yī)生建議，在重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后， 出汗過多而導(dǎo)致鈉鹽丟失時(shí)，應(yīng)喝適量的淡鹽水，以補(bǔ)充水和電解質(zhì)。蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來接受新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌?，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。

網(wǎng)友夢(mèng)年咨詢：早晨空腹喝蜂蜜水好嗎？想問問這樣好不好，有利于健康嗎？

健康求助：空腹喝蜂蜜水好嗎？

恒亮蜂產(chǎn)品分析：早上空腹喝喝蜂蜜水好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.

網(wǎng)友黑白幸福微光迷失塵夏咨詢：我有著很長(zhǎng)時(shí)間的高血壓，高血脂的病史，聽說喝蜂蜜水有著比較好的降壓的作用，喝蜂蜜的時(shí)候在早晚的對(duì)頭暈、恍惚，腦供血的不足造成我的記憶力下降有著比較好的作用。

恒亮蜂產(chǎn)品分析：你好，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)是可以的。單純靠這個(gè)降壓就肯定不靠譜的。主要建議你是注意好好的用好藥物來控制好血壓。

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