“蜂產品十大品牌—恒亮蜂業(yè)”

綠色有機蜂產品提供者

對于現(xiàn)在大城市里面奮斗的年輕人來說，為了能夠在大城市里面生存下去，每天都是滿負荷的工作，前一段時間，由于人民日報、馬云等人的發(fā)聲，人們關于996工作制的討論，一波接著一波。 這種早上九點上班，晚上九點下班，每周工作六天的瘋狂加班制度，其實并不是剛剛才出現(xiàn)的工作制度，但引起全民范圍的廣泛討論卻是第一次。

微博里大家瘋狂地表達著自己的觀點，有人譴責，有人支持，吵得不可開交。 但吵完發(fā)泄完之后，該加班的加班，該熬夜的熬夜，照樣有公司在面試新員工時毫不避諱地問： " 我們實行996工作制，你接不接受？" 

接受，就留下。 

不接受，就走人。

面對這種生活工作壓力，就連身邊的95后都開始自稱老阿姨，高壓生活下，睡不好、睡不飽早已是常態(tài)，但是“全民皆老”的自嘲卻不能寫在臉上。

加班、熬夜正如“吸血鬼”那樣蠶食我們的身體和意志。

雖然因為工作不得不熬夜，但至少可以選擇科學加班熬夜對身體多一些保護。

熬夜的壞處不必多說，對身體各器官都會造成非常大的負擔，而其中肝臟所承受的負擔最大。肝臟是我們體內最重要排毒器官之一，而夜晚又是肝臟發(fā)揮其功用的關鍵時間段。

此時，如果我們不及時入眠，肝臟就無法正常代謝工作，這將直接導致身體的各種毒素，濁氣無法排除，時間久了，身體就變成“垃圾場”，滿是“廢物毒素”，這樣的身體何談健康！

雖然都知道熬夜不好

但如果不得不熬夜

就請一定要特別注意肝臟的健康！

眾所周知，多喝蜂蜜水能夠加快新陳代謝，并且使尿液增多，從而使得更多的毒素能夠隨尿液排出體外。

只是，僅僅依靠蜂蜜水就想達到給肝臟減負的目的是有點難的，學會給蜂蜜水里加點“料”。讓作為“修仙者”的你，精神洋溢，容光煥發(fā)。

金銀花雖吃起來味苦，但功效卻是非常豐富且全面。它具有下火護肝、通經(jīng)活絡的功效，對口中異味、排便不暢等常見病癥的治療和緩解特別有效。

經(jīng)常熬夜的人士不妨喝上一杯溫熱的金銀花蜂蜜茶，暖心又暖肝哦～

紅棗是有名的“護肝高手”，有研究表明讓肝臟健康狀況不理想者連續(xù)一周適量攝入紅棗，就能達到改善效果。蜂蜜搭配紅棗還能益氣補血，調理腸胃。

蜂蜜君在這里溫馨提醒各位，直接干吃紅棗容易上火，還是不要偷懶喔~

一定要將大棗洗干凈放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進杯子里用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加蜜，待水的顏色變黃后服用。這樣紅棗果肉中豐富的營養(yǎng)物質才能更好地被吸收。

蜂蜜檸檬水，是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品。口感酸甜。

檸檬不僅是水果中的“顏值之王”，對“顏值”也是大有裨益哦～多多攝入檸檬蜂蜜水可以美白養(yǎng)顏。更重要的是，由于早上是護肝的重要時間短，且檸檬蜂蜜水中高含量的檸檬酸有利于肝臟健康，清晨來一杯檸檬蜂蜜水，益處多多哦～

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