來，小板凳擺擺好，看看趙店長的步驟哈~其實(shí)還挺簡單的呢。

STEP1：先將檸檬洗干凈備用，大家在挑選檸檬的時(shí)候一定要買新鮮的，表皮要光滑不能有斑點(diǎn)或是皺皮。

STEP2：把檸檬切片，注意不要切得太厚。

STEP3：將片狀檸檬改刀，切成小塊兒放入玻璃器皿中。

STEP4：在瓶中倒入蜂蜜，讓蜂蜜完全將檸檬片浸泡。

并且搖一搖，讓容器里的檸檬都均勻的融合蜂蜜這樣口感才會好。

STEP5：搖勻之后，用蓋子密封好就可以準(zhǔn)備放入冰箱。

STEP6：在冰箱里放置一天，就可以喝到美味又健康的蜂蜜檸檬水了。

STEP7：一天后，我們從冰箱里拿出檸檬片，喜歡喝冰的可以在杯子里加入冰塊、加入蘇打水。

或者其他礦泉水或溫水，可根據(jù)個(gè)人喜好和身體情況而定。

STEP8：這樣一杯元?dú)鉂M滿的檸檬蜂蜜水就完成啦！

蜂蜜檸檬水｜健康佳飲

檸檬中的VC含量大家都是知道的，是天然的美白鮮果，不僅對皮膚好還能減脂瘦身。在健康方面，酸酸的檸檬也有不錯表現(xiàn)哦：

檸檬水排毒

每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個(gè)方法簡單實(shí)用，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得.

檸檬水消除便秘

檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。

清火

檸檬籽有些微苦，苦味食物是體內(nèi)火的天敵。大多數(shù)苦味食物都有清熱的功效。

防治心血管疾病

預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

乘檸檬盛產(chǎn)時(shí)價(jià)格便宜，作好放冰箱就常有檸檬汁可用，“檸檬”讓你骨本長青！

恒亮蜂產(chǎn)品的蜂蜜檸檬水飲料便被用戶追捧稱贊，爭相購買。

• 每一滴蜂蜜都產(chǎn)自公司自己的蜂場，

• 每一瓶水都經(jīng)過反復(fù)調(diào)試，造就好口感，

• 國際高端檢測設(shè)備，嚴(yán)格把控質(zhì)量

• 二十多道工序，造就健康美味