都說“春食一口蜜，健康一整年”，不可否認蜂蜜具有很高的營養(yǎng)價值，而且味道甜潤，是不可多得的天然美味。

雖然2020年的春天是在疫情中度過，為了安全大家都盡量宅在家中，但春天已經(jīng)在潤物細無聲中來到了我們的身邊了，如果不是因為疫情，這幾天天氣大好，正是出去到野外踏青的大好時機，保持好的心態(tài)，疫情終究會過去的，再過14天武漢人員也可以出新了，相信全國抗疫勝利應該不會太遠了。我們就在家里感受這春天的氣息吧。

春季多風，人們常常發(fā)現(xiàn)自己咽干、口渴、咳嗽、便秘等等不適。這很可能是因為春天風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入里化熱的緣故。那么您不妨試一試蜂蜜。

將蜂蜜作以藥用來治病已有數(shù)千年的歷史了。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就將蜂蜜列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜之功有六：“生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可補中，故能調(diào)和百藥而與干草同功。”可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價值。

蜂蜜含有的營養(yǎng)價值非常高，而且營養(yǎng)相當全面，含有多種對人體有用的營養(yǎng)物質(zhì)，在平時堅持每天喝一杯蜂蜜水，能夠調(diào)節(jié)人體多個器官的功能能夠增強身體的免疫力，可以提高整體身體素質(zhì)水平，能夠幫助人體修復細胞組織，所以可以起到健康長壽的作用。