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人人都知蜂蜜好，豈知蜂王漿比蜂蜜還要好100倍。但是蜂王漿再好，很多人卻不知道正確的食用方法，只有方法對了，才能發(fā)揮最大的價值。今天就為大家來解答下蜂王漿的食用方法。

蜂王漿作為一種天然生物活性物質，食用后可以被人體直接吸收，但蜂王漿最怕受到胃酸的破壞，實驗證明，胃酸破壞蜂王漿的有效成分高達50%。那接下來我們詳細說明下蜂王漿的食用注意事項：

若胃內有食物，必有大量胃酸，因此空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。故飯前半小時空腹服用，早晚各一次，每次3-5克，將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下效果最佳。

蜂王漿的口感特殊，為改善口感可配制成王漿蜜食用；同時，與蜂蜜混食亦可保護王漿不受胃酸破壞。

具體方法是：取1000克純天然純正蜂蜜加入100-200克蜂王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫水送服，配制的王漿蜜不用時需冷藏保存。

這里要注意的是，因蜂王漿比重小、易上浮，故每次服用前最好進行攪拌或晃勻。

一般人群保健劑量，日服5克左右；中老年人保健，日服7克左右；醫(yī)治一般疾病者，日服9克左右；初次服用宜少，無不適后再增加用量；年老體弱及病狀較重者，可再適量增加劑量，蜂王漿是天然食品不會產生副作用。

最后要提醒大家的是：食用蜂王漿要長期堅持，不宜間斷，因各人體質幾個月或半年方能見效。另外，蜂王漿性屬熱，上火或身體火性大的人慎食。

因蜂王漿內有天然活性物，故切勿用開水或茶水沖服，以免營養(yǎng)流失。此外，蜂王漿吞服后半小時內最好不要喝水，水將王漿稀釋后抗菌、消炎能力會大大降低。為清理咽喉，喝一小口30°C以下的溫水即可。