們現(xiàn)在的生活水平的不斷提升和飲食保健意識的加強(qiáng)，對營養(yǎng)保健食品的標(biāo)準(zhǔn)愈來愈高。而蜂蜜、蜂王漿等蜂產(chǎn)品因其特征的保健醫(yī)療攻效愈來愈受到大家的廣泛關(guān)注。

今天恒亮蜂業(yè)為大家來介紹下我們最常見的這幾種蜂產(chǎn)品。

蜂產(chǎn)品做為蜜蜂日常產(chǎn)物，按其來源和形成的不一樣可分成三個大類別：蜜蜂的采制物，如蜂蜜、蜂花粉、蜂膠等；蜜蜂的分泌物，如蜂皇漿、蜂毒、蜂蠟等；蜜蜂本身發(fā)肓各蟲態(tài)的軀體，如蜜蜂幼蟲、蜜蜂蛹等。食用蜂產(chǎn)品妙處多多，不過其中還有幾點小小的學(xué)問需要了解。

花粉保健美容

蜂花粉是由蜜蜂從植物花蕾中收集的花粉，經(jīng)蜜蜂加工而成的蜂花粉團(tuán)，內(nèi)服、外涂均可有利于皮膚的代謝，提高皮膚的活力和對外界不良環(huán)境的抵抗能力，使皮膚細(xì)白、潤澤，祛斑美白的效果比較好。想要更棒的美麗效果，強(qiáng)烈推薦配合食用蜂花粉。

要是能堅持每日早晚各服1次蜂花粉，每一次3克左右，臉部的變化能顯著見到。同樣，蜂花粉必須專粉專用，才能和蜂蜜一塊兒助你顏面大開：

茶花粉——氨基酸及各類微量元素居常見蜂花粉之首，是護(hù)膚美容首推花粉。

荷花蜂花粉——可養(yǎng)顏美容，防衰老。

油菜花粉——含黃酮醇較高，有降低膽固醇和抗輻射功效，對緩解便秘也有幫助。

吃蜂膠擺脫亞健康

從功效而言，由于蜂膠富含黃酮類物質(zhì)和萜烯類等物質(zhì)，這幾種物質(zhì)都有著顯著的消炎殺菌、降低膽固醇、調(diào)節(jié)血壓和護(hù)肝等功效，因此蜂膠有“健康的守護(hù)神”和“血管的清道夫”之美名。蜂膠還富含多種氨基酸、維生素、微量元素，可以提高身體免疫功能，對于工作繁忙而顧不上自身健康的城市上班族而言，是一種非常好的保健產(chǎn)品，對于慢性疲勞癥、口腔潰瘍與腸道疾病等都有治療作用。蜂膠源產(chǎn)地差異決定了其不同的產(chǎn)品質(zhì)量，如果有條件最好是挑選無污染的蜂膠源，這種的產(chǎn)品不但口味好，而且營養(yǎng)價值更高。

如果你對蜂膠還不太了解，最好不要隨便服用。通常來說，亞健康人群每日3次，每次服用1粒為佳。記得要用溫開水送服，飯后服用。一般服用周期為3～6個月。蜂膠能與中藥、保健品及茶水等一起服用，但有一定毒副作用的西藥應(yīng)與蜂膠分開服用，間隔半小時以上為好。

喝蜂王漿永葆女人味

對于女性來講，延緩衰老的關(guān)鍵時期從36歲開始。這時，體內(nèi)雌激素的含量逐漸降低，而雌激素是女人風(fēng)采的生命線，肌肉的彈性和潤澤都因含有一定量的雌激素而得以保持。

由于蜂王漿中含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素，尤其B族維生素特別豐富，不但是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效，所含的大量活性物質(zhì)可使脂褐素排出體外。而且蜂王漿還具有抗菌、消炎、抗輻射的作用，可預(yù)防皮膚感染、發(fā)炎及輻射損傷，阻止皮膚黑色素的形成，防止及祛除皺紋、護(hù)理皮膚，保持皮膚清潔白皙，維持皮膚的柔嫩、美觀、健康。

因此，想延緩衰老最適宜的辦法就是服用蜂王漿，每天早晨用涼開水或蜂蜜水送服5～10克即可。蜂王漿中含有微量雌激素，恰好彌補(bǔ)女性雌激素的不足。