炎熱的夏季已經(jīng)正式來臨，此時的天氣氣溫平均在23度以上，炎熱的夏天里，大家是否有感覺到胸悶煩躁，情緒焦慮呢？其實夏季暑熱為陽邪，是最能消耗人體能力的時候，同時炎熱的天氣，很多人喜歡吃涼的，因此很容易傷及脾胃，導致身體消化能力夏季。

此時，正是心火生脾土的好時候，應該趁此機會，調理好脾胃，攢足充沛的能量，強壯氣血，應對酷夏。

  進入了五月，很多地方的天氣開始炎熱，而我國南領一帶的洋槐蜜卻是開得最燦爛的時候，也是生產(chǎn)洋槐蜜的好時候。上等洋槐蜜，其色澤如水一般的透明，聞之有淡淡的槐花香味，食之口感清香甜美，優(yōu)雅，夏天吃食之，即清熱下火，而且還可以達到養(yǎng)心安神、改善失眠、調節(jié)腸胃、美容護膚等功效，好處實在是非常的多。

清新甜美的洋槐蜜，在夏季里食用不僅僅可以達到清熱解毒、滋養(yǎng)脾胃、潤腸通便、養(yǎng)心安神等好處，并且還更是我們心臟的默默守護者，是我們夏季養(yǎng)生的好幫手哦。

【夏季吃洋槐蜜的好處】

洋槐蜜，為一等蜜種，上等滋補好蜜，因產(chǎn)量稀少，而價格方面是比較昂貴的。

 從中醫(yī)角度上來看的話，蜂蜜入心經(jīng)、肺經(jīng)，心肺主人體氣血運行，堅持吃些蜂蜜的話，那么可以調節(jié)人體氣血運行，有強身健體的功效。并且在古代許多著名的醫(yī)書中都提到了，蜂蜜有養(yǎng)心護心、除心煩的功效。

 洋槐蜜中還含有一定的刺槐甙和揮發(fā)油，可抗菌、防腐和止咳；其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用洋槐蜜，還有寧心安神的作用。

 此外，洋槐蜜對人體血壓有雙向調節(jié)的作用，并且有利于控制身體內(nèi)鈉離子含量，以保持血壓平衡，因此，吃洋槐蜜對心悸、虛弱、血壓異常、心臟病、心絞痛和心力衰竭等有一定輔助作用。

同時，洋槐蜜還可以降低膽固醇含量，提高血液中高密度脂蛋白水平，改善高血脂水平，從而使血液暢通。

 立夏時節(jié)，服用蜂蜜，即可達到養(yǎng)心護心的功效，更加可以幫助去除因天然干燥而產(chǎn)生的“內(nèi)火”，還可以補充因為流汗所帶走的營養(yǎng)。無論春夏秋冬，家中常備蜂蜜，那么身體受益好處可是非常的多哦，四季吃蜂蜜，可以應對不同季節(jié)所產(chǎn)生的一些季節(jié)性疾病呢，如春天止咳、夏天清熱、秋天潤燥、冬天滋補。

來源：蜂蜜快訊

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