恒亮蜂產(chǎn)品今日話(huà)題

蜂王漿作為蜂產(chǎn)品中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品，尤其像蜂王漿這種天然的食品，每次吃多少合適呢？可以每天都吃嗎？

蜂王漿的每日食用量：

對(duì)于青中年人，每日食用一次，大約5克左右即可，也就是普通湯匙半勺的量。而隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的衰老速度加快，蜂王漿的食用量也可以隨之提高，可以每日兩次，總共10克左右，增強(qiáng)功效，延緩身體的衰老。

　　但若想讓蜂王漿真正起到作用，還不能僅僅看食用量，王漿的選擇也是十分重要的。推薦大家選擇田野牧蜂那種鮮純蜂王漿，優(yōu)質(zhì)的鮮純蜂王漿完整保留了王漿酸和其他的營(yíng)養(yǎng)成分，可以益氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)腸胃，改善膳食結(jié)構(gòu)不均衡、飲食習(xí)慣不健康帶來(lái)的積食、便秘問(wèn)題。

　　對(duì)于中老年人常見(jiàn)的高血壓、高血脂、高血糖等三高問(wèn)題，蜂王漿也有很好的緩解效果，特別是對(duì)于高血糖，蜂王漿中的類(lèi)胰島肽很早就被證實(shí)擁有降血糖的功效。且自然界中唯其獨(dú)有的王漿酸還可以抗菌抑菌提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，為身體健康保駕護(hù)航。

最后我們要提醒各位的是對(duì)蜂產(chǎn)品過(guò)敏人群、孕婦、月經(jīng)期的女性、小孩我們一般都不建議服用蜂王漿產(chǎn)品。